꼭 필요한 움직임으로 건강한 몸을 만드는 공간 

 미니멀 필라테스는 현대인의 자세와 움직임을 연구하여 개인에게 필요한 바른 자세 프로그램을 제공합니다. 해부학적 근거와 Neutrology® 움직임 교육 시스템을 기반으로 필라테스를 재해석한 미니멀 프로그램은 한 번의 레슨으로도 몸의 변화를 느낄 수 있도록 설계되었습니다. 몸에 대한 지각 능력을 향상시켜 일상 속 잘못된 움직임을 스스로 인지하고 올바른 자세를 지속할 수 있도록 돕습니다. 모든 프로그램은 체계적인 평가를 기반으로 설계됩니다. 바른 정렬 안에서 부드럽고 강한 힘을 길러 건강한 움직임을 완성합니다.

안정성이 입증된 Made in USA · Balanced Body® 

 미니멀 필라테스는 다양한 체형에 맞게 섬세한 조절이 가능하며 안정성이 검증된 Balanced Body® 기구를 사용합니다. Balanced Body®는 Joseph Pilates의 오리지널 장비를 현대적으로 발전시킨 세계적인 필라테스 기구 브랜드로, 글로벌 교육자들과의 협력을 통해 지속적으로 장비를 개선해오고 있습니다. 사용자의 안정성과 정밀한 움직임을 고려하여 설계된 기구를 통해 운동의 질과 효과를 높입니다.

차별화된 강사진 

 미니멀 필라테스의 강사진은 자격을 갖춘 마스터 강사로 구성되어 있습니다. 기능해부학과 인체역학, 그리고 Neutrology® 시스템에 대한 깊은 이해를 바탕으로 자세와 움직임을 정밀하게 분석하여 각 개인에게 가장 효과적인 프로그램을 제공합니다.