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미니멀필라테스
MINIMAL PILATES
건강하고 아름다운 몸을 만드는 공간
AWARENESS
나의 몸을 알아가는 시간
GOOD POSTURE
바른 자세를 찾아가는 시간
FLOWING MOVEMENT
부드러운 움직임 안에 강한 힘을 느끼는 시간
MINIMAL PILATES
건강하고 아름다운 몸을 만드는 공간
AWARENESS
나의 몸을 알아가는 시간
GOOD POSTURE
바른 자세를 찾아가는 시간
FLOWING MOVEMENT
부드러운 움직임 안에 강한 힘을 느끼는 시간
미니멀 필라테스는 현대인의
자세와
움직임을 연구하며
해부학적 근거를 기반으로
기존 필라테스를 재해석한 프로그램을 제공합니다.
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